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30 de septiembre de 2019

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Mientras tienes la ocasión de llevarlo al médico si el caso se agrava,

puedes utilizar con tu niño o niña alguno de los remedios tradicionales

y sencillos que aconseja Diario de Mallorca. Son trucos para suavizar su

garganta y que la criatura y el resto de la familia puedan dormir de un

tirón.

 

Con la vuelta al cole llega también una de las peores pesadillas de los

padres, la tos nocturna y por ende las largas noches en vela.

 

Aunque angustia mucho, la tos es un simple mecanismo de defensa que

ayuda a la limpieza profunda de las vías respiratorias. Normalmente se

debe a que el pequeño tiene una infección o un catarro que provoca un

exceso de mucosidad en el interior de los pulmones.

 

Para aliviar y recuperar la normalidad en casa no es siempre necesario

recurrir a fármacos ya que existen numerosos trucos naturales que ayudan

a suavizarla. Estos son algunos de los mejores remedios caseros para

aliviar la tos de los niños:

 

- Ofrécele mucho líquido

Intenta que el pequeño beba mucha agua o zumos naturales, ya que la

hidratación le ayudará a eliminar más fácilmente las secreciones.

 

- Realiza lavados nasales con suero fisiológico

Antes de dormir trata de limpiarle la nariz en profundidad para ayudarle

a respirar mejor. La tos disminuirá.

 

- Coloca una almohada extra

Si el niño tiene más de un año puedes colocarle una almohada más para

que su pecho quede más elevado. Estar más inclinado le ayudará a pasar

mejor noche.

 

- Pon cebolla cortada en su habitación

Este es uno de los remedios que las abuelas ya usaban y que ha perdurado

en el tiempo. Se trata de cortar una cebolla, verterla en un bol, echar

un poco de azúcar y agua. Los gases que expulsa se suponen que ayudan a

abrir las vías respiratorias y por lo tanto aliviar la tos.

 

- Una cucharada de miel

La miel ayuda a suavizar la garganta La miel ayuda a suavizar la

garganta / Shutterstock

 

Es uno de los mejores remedios que hay para suaviza la garganta y alivia

la tos. Si tu hijo no está muy por la labor de tomársela directamente,

la puedes añadir en el vaso de leche que le das antes de ir a dormir o

en el yogur.

 

- Mantén el ambiente húmedo

En invierno y con la calefacción puesta es muy sencillo que el ambiente

de casa sea reseco, lo que puede empeorar la tos. Para evitarlo coloca

en los radiadores un recipiente con agua o un humidificador.

 

Si la tos está acompañada de vómitos o fiebre entonces debes acudir al

pediatra.